Află ziua ovulației și fereastra fertilă din data ultimei menstruații și lungimea medie a ciclului — cu un calendar de fertilitate vizual care marchează cele mai fertile zile.
Introdu datele
Introdu data primei zile a ultimei menstruații, lungimea medie a ciclului (uzual 28 de zile) și câte zile durează menstruația.
Estimarea presupune ovulația cu ~14 zile înainte de următoarea menstruație. Nu este o metodă contraceptivă — fertilitatea reală variază de la ciclu la ciclu.
Data ovulației: 15 ianuarie 2026Calendarul marchează menstruația, fereastra fertilă, ziua ovulației și începutul estimat al următoarei menstruații.
Estimare orientativă, nu sfat medical. Ovulația se estimează cu 14 zile înainte de următoarea menstruație; fertilitatea variază de la ciclu la ciclu. Nu este o metodă contraceptivă — consultă medicul pentru planificare familială. Calcul instant în browser, fără cont.
✚ Rezultatele au caracter informativ și nu înlocuiesc consultul medical. Pentru decizii legate de sănătate, consultă un medic.
Ovulația se estimează cu 14 zile înainte de următoarea menstruație, iar fereastra fertilă acoperă zilele din jurul ei:
La un ciclu de 28 de zile, ovulația are loc în jurul zilei 14, iar fereastra fertilă se întinde aproximativ de la ziua 9 la ziua 15.
Ovulația are loc de obicei cu aproximativ 14 zile înainte de următoarea menstruație. La un ciclu de 28 de zile, asta înseamnă în jurul zilei 14 de la începutul ciclului.
Este intervalul de aproximativ 6 zile în care șansa de a rămâne însărcinată este cea mai mare: cele 5 zile dinainte de ovulație plus ziua ovulației, pentru că spermatozoizii pot supraviețui câteva zile.
Zilele fertile sunt cele din jurul ovulației. Calculatorul le estimează pornind de la ultima menstruație și lungimea ciclului, marcând fereastra fertilă.
Folosește lungimea medie a ciclului tău, numărată din prima zi a unei menstruații până în prima zi a următoarei. Un ciclu între 21 și 35 de zile este considerat normal.
Este orientativă. Momentul ovulației poate varia de la un ciclu la altul, mai ales dacă ciclul este neregulat. Testele de ovulație și monitorizarea temperaturii oferă indicii suplimentare.
În zilele din fereastra fertilă, în special în cele 1–2 zile dinaintea ovulației și în ziua ovulației. În afara acestei ferestre, șansa scade semnificativ.
La cicluri neregulate, estimarea calendaristică este mai puțin precisă. Sunt utile testele de ovulație, observarea semnelor fertilității și consultul medical pentru o evaluare corectă.
Nu neapărat. Ovulația se raportează la finalul ciclului (cu ~14 zile înainte de menstruație), nu la mijloc. La cicluri mai lungi sau mai scurte, ziua ovulației se deplasează corespunzător.
Calendarul evidențiază patru lucruri pe parcursul lunilor: zilele de menstruație, fereastra fertilă (verde), ziua ovulației (cea mai fertilă zi) și începutul estimat al următoarei menstruații. Transformă datele într-o vedere de ansamblu, ca să îți planifici cele mai fertile zile.
Durata menstruației nu mută ziua ovulației — aceasta e dată de lungimea ciclului — dar marchează câte zile de menstruație (actuală și următoare) sunt colorate în calendar. Setează-o la numărul obișnuit de zile de sângerare (adesea 3–7) pentru o imagine corectă.